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05월 12일 (음식 970kcal, 운동 353kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 208kcal
970/ 989 kcal
353/ 164 kcal
아침식사69kcal(7.11%)
사과 홍옥 (1/2개, 150g)
69kcal
점심식사525kcal(54.12%)
짜장밥 (1/2인분, 225g)
350kcal
[오뚜기] 가쓰오부시국수장국 (1회분, 100g)
60kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
저녁식사376kcal(38.76%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
운동353kcal
보통 걷기 (60분)
327kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
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