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05월 12일 (음식 1472kcal, 운동 540kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 260kcal
1472/ 1430 kcal
540/ 238 kcal
아침식사227kcal(15.42%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
[파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1개, 50g)
171kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
오후간식344kcal(23.37%)
치즈케잌 (1조각, 100g)
329kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사901kcal(61.21%)
골뱅이 (1회분, 150g)
129kcal
쇠고기 등심구이 (2인분, 409g)
772kcal
운동540kcal
런닝머신 걷기 (60분)
180kcal
시티드 니업 (60분)
360kcal
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