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  • 사과12321·초보
  • 2016.05.12 09:40
Q.하체다이어트ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
부종이 살된 케이스인데.. 하체 고민입니다ㅜ
살빠져도 상체만빠지고ㅜㅜ
위에는55 밑에는66 ㅜㅜ
꾸준히한다고 하지만
효과가 확 안보여서 의욕이떨어지네요
  • 사과12321
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팔뚝살이 너무 심해요
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댓글 (6)

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초보
  • 사과12321
  • 05.12 19:50
  • 누렁 저염식. . . . ㅋㅋㅋ 자극적인거좋아하는데 줄이려고 노력해야겠어요ㅜㅜ
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초보
  • 사과12321
  • 05.12 19:46
  • 딸2아들1맘 저도 식이더신경써야할거같앙요ㅜㅜ
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초보
  • 사과12321
  • 05.12 19:37
  • 다이어트 즐기기 반신욕 효과있다니깐 해봐야지~ 하면서 안하고있었네요ㅜㅜ 꾸준히해봐야겠어요 감사합니다.
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다신
  • zmffoswld
  • 05.12 18:33
  • 저도 하체ㅠㅠ 부종은없다고 하는데 다리가 붓는것같아요ㅠ저도 근력위주로 하고있는데 식이가 잘안되서 그런지 잘안되네요ㅠ
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정석
  • 누렁
  • 05.12 12:44
  • 저도 하체비만인데요 상체에비해 빠지는게 엄청더디더라구요ㅠㅠ 스트레칭 매일하구요 따뜻한물많이마시고 저염식지키려구 노력중이예요
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.12 10:20
  • 반신욕 하시면 혈액순환이 잘되서 좋다네요.
    하체는 거의 혈액순환이 문제더라구요
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