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Q.팔근력운동
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팔뚝이 두꺼운편인데 근력운동을 꾸준히 하면 빠지나요? 가벼운 아령들고 일주일했는데 두꺼워진 느낌이에요 ㅠㅠ 알려주세여~~
  • lje317
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댓글 (1)

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정석
  • 누렁
  • 05.12 12:41
  • 꾸준히 해보세요 저는 아령으로 어깨나 팔운동하구요 암워킹도 이틀에한번씩하고있어요
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