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05월 12일 (음식 461kcal, 운동 60kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 870kcal
461/ 1525 kcal
60/ 254 kcal
아침식사90kcal(19.52%)
수박 (4조각, 450g)
90kcal
점심식사251kcal(54.45%)
양상추(채치거나다져짐) (1회분, 77g)
10kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
청경채 (1접시, 20g)
2kcal
참치김치찌개 (0인분, 26g)
9kcal
[풀무원] 뉴생세서미오리엔탈드레싱 (1회분, 5g)
10kcal
흑미밥 (1/2공기, 95g)
132kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식120kcal(26.03%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
식혜 (1/4컵, 40ml)
41kcal
운동60kcal
스쿼트(세트) (60회)
20kcal
자전거 타기 (5분)
40kcal
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