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05월 12일 (음식 893kcal, 운동 428kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 620kcal
893/ 1301 kcal
428/ 216 kcal
아침식사226kcal(25.31%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1팩, 120g)
150kcal
훈제계란 (1개, 50g)
76kcal
점심식사244kcal(27.32%)
[허닭] 오리지널 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 200g)
244kcal
오후간식216kcal(24.19%)
수박 (5조각, 625g)
125kcal
훈제계란 (1개, 50g)
76kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사207kcal(23.18%)
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매운칠리맛 (1팩, 120g)
151kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
훈제 메추리알 (1회분, 15g)
41kcal
운동428kcal
자전거 타기 (35분)
210kcal
자전거 타기 (35분)
210kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
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