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05월 12일 (음식 449kcal, 운동 558kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 1636kcal
449/ 1831 kcal
558/ 305 kcal
아침식사262kcal(58.35%)
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
아이스크림맛 다크앤체리 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g)
110kcal
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g)
50kcal
오후간식102kcal(22.72%)
아몬드 (1개, 11g)
77kcal
루테리g 유산균 (1회분, 4g)
25kcal
저녁식사85kcal(18.93%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 스위트 콘테이스트 (1포, 20g)
85kcal
운동558kcal
핫요가 (60분)
198kcal
공부 (120분)
360kcal
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