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  • 에메랄드빛호수·지존
  • 2016.05.12 20:36
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05월 11일 (음식 1214kcal, 운동 672kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

아침식사203kcal(16.72%)
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 170ml)
 110kcal
점심식사720kcal(59.31%)
찐만두 (10개)
 360kcal
찐만두 (10개)
 360kcal
오후간식75kcal(6.18%)
깔라만시 원액 (1회분, 300ml)
 75kcal
저녁식사216kcal(17.79%)
카레라이스 (1/4인분, 112g)
 170kcal
찐만두 (1개)
 36kcal
방울토마토 (5개, 62g)
 10kcal
운동672kcal
스피닝 (40분)
 560kcal
런닝머신 걷기 (40분)
 112kcal
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0 58 뚱땡지
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