view-top

05월 12일 (음식 977kcal, 운동 78kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 221kcal
977/ 1343 kcal
78/ 223 kcal
아침식사297kcal(30.40%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
연세닥터톡스 (1회분, 80g)
40kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
삶은감자 (1/2회, 68g)
59kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
점심식사266kcal(27.23%)
삶은감자 (1회, 136g)
119kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
[한살림]하늘빛 전두유 검은콩드림 (1회분, 150g)
50kcal
오후간식91kcal(9.31%)
홍삼천왕 (1회분, 40g)
15kcal
[한살림]굽거나 튀기지 않은 감자쌀과자 (0회분, 10g)
44kcal
브라질넛 2알 (1회분, 5g)
32kcal
저녁식사323kcal(33.06%)
[CJ]햇반 슈퍼곡물 렌틸콩밥 (0회분, 120g)
170kcal
성경김 (1회분, 4g)
20kcal
버섯채소볶음 (1소접시, 118g)
77kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 시골탈출
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글