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05월 13일 (음식 1047kcal, 운동 338kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 1127kcal
1047/ 2202 kcal
338/ 367 kcal
아침식사93kcal(8.88%)
케일 (1회분, 16g)
4kcal
사과 (1회분, 115g)
65kcal
파인애플 (1조각, 108g)
24kcal
점심식사785kcal(74.98%)
장어구이 (1인분)
654kcal
카스맥주 (1잔, 355ml)
131kcal
저녁식사169kcal(16.14%)
[대림선] 실곤약 (2접시, 150g)
22kcal
수비드닭가슴살 (1/2회분, 50g)
50kcal
골뱅이무침 (1중간접시, 70g)
76kcal
참외 (1개, 70g)
21kcal
운동338kcal
점핑잭 (세트) (250회)
125kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
런지(세트) (65회)
18kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
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