* 스마트 마스크 착용
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아침에 일어나니 얼굴에 자국이 뙁! ㅡㅡ;;
근데..
아래 주딩이님 후기보니 제가 잘못 착용해서 저만 그런 건 아닌가보네요..
그치만 착용시 불편함은 전~~혀 없었고 오히려 얼굴살 당겨주는 느낌이라 주름 펴지는 기분이랄까요? ㅋ
솔직히...
어제 밤에 호흡이 좀 답답했고 자고 일어나서도 몸이 개운치 않아 좀 걱정스러웠는데...
오늘 퇴근후 7시부터 착용중인데 호흡이 완전 편해요~
괜찮아진 이유가 뭘까요?
1) 착용문제?
2) (설명서에서 "습윤식"이라는 문구를 본 것 같은데 오늘 아침에 스마스 마스크 씻으면서) 필터에 물을 묻힌 것?
(이런 건 스마트마스크 측에서 코멘트를 좀 달아 주면 좋겠네요~)
* 식단 및 운동
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식이조절은 또 실패 ㅡㅡ;
오늘도 여전히 기력 딸리고 허기져서 팍팍 먹었네요..
대신 점핑잭, 줄넘기, 훌라후프, L자 다리 열심히 했어요~