904/ 2208 kcal
1720/ 368 kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 30g) | 110kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
순대국 (1인분, 300g) | 341kcal |
아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
고구마 (1/4개, 50g) | 64kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g) | 39kcal |
감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
수영 (90분) | 765kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (35분) | 115kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
타바타 운동 (15분) | 120kcal |
평영 수영 (30분) | 300kcal |
0
76
