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05월 12일 (음식 1124kcal, 운동 301kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 508kcal
1124/ 1596 kcal
301/ 266 kcal
점심식사679kcal(60.41%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
감자국 (1대접, 103g)
89kcal
오후간식310kcal(27.58%)
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (2컵, 500ml)
310kcal
저녁식사135kcal(12.01%)
오늘부터 해독주스 다이어트
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
운동301kcal
런닝머신 걷기 (30분)
121kcal
런닝머신 달리기 (20분)
141kcal
윗몸일으키기(세트) (25회)
6kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
  • 47kg향해서
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