이거또한 사진이ㅠ
죄송합니다..ㅠ
운동전 사진을 찍어놓지 못한관계로ㅠ
도전완료후 사진은 지금 부랴부랴 찍었네요~
구석에 넣어놓은 전신거울 꺼내고
짧은 핫팬츠 찾아 입고ㅠㅋㅋ
웃기네요ㅎㅎ
여튼 다리라인 운동은 첨에 월싯이 참 힘들었는데 하다보니 할만하드라구요~
스쿼트는 종종 하던 동작이라 할만했구요~
근데 전 런지가 젤 어려웠어요~
다리가 후덜덜~~ ㅠ
근데 아직 승마살이 ㅠ
잘안빠지네요~ 요세가지 운동중에 데일리 운동으로 스쿼트 당춈~~!!
집에서 할수있는 운동이라 좋네요~
전 다욧중 별다른 운동안하고
요거랑 버핏만 했다지요~
이상 후기였슴돠^^
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