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  • 움아아압·초보
  • 2016.05.13 18:19
어찌어찌 식단조절엔 성공했는데 음식에 대한 공포
이젠 많이먹으면 음식 칼로리 염분 이런거에 대한 공포가 생기네요..ㅠㅠ
어제 친구랑 한끼겸 튀긴 오뎅을 사먹었는데, 이게 튀긴거라고 생각하니까 못먹겠더라고요.. 결국 한입 째깐하게먹고 못먹었습니다..
앞으로 어떻게 해야할지 모르겠네요;; 운동을 늘려야 하는건지..한참 잘 빠지던 중이라 더 그러네요..
  • 움아아압
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정석
  • 에디XD
  • 05.14 05:00
  • ㅠㅠㅠㅠ저도 강박증이 심해서 고생 많이 했어요ㅠㅠ 먹은 만큼 운동 하는 법 밖에 없더라고요
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다신
  • 쩡S를향해
  • 05.13 19:26
  • 감량이 되기 시작하면 몸이 알아서 나쁜건 거부하고 좋은 음식을 찾게 되더라구요. 홧팅^^
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