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  • JADE.·입문
  • 2016.05.14 14:05
05월 13일 (음식 682kcal, 운동 540kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 534kcal
682/ 810 kcal
540/ 135 kcal
점심식사120kcal(17.60%)
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml)
 80kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml)
 40kcal
오후간식57kcal(8.36%)
사과 (1회분, 100g)
 57kcal
저녁식사505kcal(74.05%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g)
 505kcal
운동540kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
 540kcal
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05월 13일 (음식 647kcal, 운동 96kcal)
0 27 규린맘
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0 35 목표는48kg다

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