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  • 찔순이팬더·다신
  • 2015.03.26 16:16
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아~한순간의 선택이‥
참 잘버텨왔는데‥
이제 반접어들었는데‥

한순간 에라모르겠다는 이생각하나가
헉‥
밥버거를 사왔는데 도저히 못참겠는거예요~
전엔 잘참았는데
좀빠졌다싶으니 정신이 헤이해진건지‥
갈등하는 자체가 이미 음식앞에 무너진거네요~
결국 순식간에 이미 입속으로 직행~~~

먹고나서 다이어리치니‥
헐~~~~500칼로리가 넘네요~~

아침운동‥
자전거로 출퇴근이있어서 그나마
성공‥도장은 찍기야하겠지만‥
참 ‥기가 막히네요
  • 찔순이팬더
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한달이 접어들고~~
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댓글 (19)

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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.27 06:29
  • 한여나 ㅎㅎㅎ
    어제 운동글쿠하고 아침에 체중재니 무려800g올라갔네요~~
    근데두 사이즈나 근육량은 차이없는거같아 안심했어요~
    말그대로 먹은무게만 올라간거같아요~~
    이런게 여러번있음 안되니까
    오늘부터 조심해야할거같아요~~
    꼭1주일이 고비예요~~
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정석
  • 한여나
  • 03.27 06:21
  • 저도 살 많이 빠지고 갑자기 잘 참아왓던 식욕억제 안되서 폭식증와서 엄청 고생했어요ㅜㅜ없던 식탐생겨서 배부른데 계속 먹고.....먹고 엄청 후회 절망 좌절ㅋㅋㅋ그래도 운동을 꾸준히 하시니 괜찮을거예요~~^-^ㅎㅎ힘내자구요ㅎㅎ
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지존
  • 도태
  • 03.26 19:37
  • 넹♥＼(^0^*)/
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.26 18:59
  • 타누끼 글게요~~
    ㅋ이렇게다들 공감하실줄이야~~
    또한번 힘내고 저녁에 운동시작하렵니다/~~ㅋㅋ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.26 18:57
  • 도태 ㅋ이렇게 응원해주는데
    성공못함 사람도 아니다ㅋㅋ
    꼭 성공하도록 할께요~
    도태님 감사요~~
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지존
  • 도태
  • 03.26 18:26
  • 찔순이팬더 힘내요우리~♡
    팬더님은꼬~옥!성공하실꺼여요^^
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다신
  • 타누끼💚
  • 03.26 18:18
  • ㅎㅎ 살로 안가구 좋은 엔돌핀으로 사용됐으니 걱정마시구 하시던대루 저녁운동
    하심 되지않을까용 ㅎㅎ^__^
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.26 18:08
  • 도태 에구‥
    사실 도태님은 저랑 비교할바 못돼요
    진짜 도태님정도됨 전 힘들게안할듯‥
    글두 고마워요~~
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.26 18:06
  • Mariabkk ㅋ이런건 공감안해도되는데‥
    다들 같은맘인건 확실해지네요ㅋ
    감사하죠~~
    이럼서 또 힘을얻고 버티기도하니까ㅋ
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지존
  • 도태
  • 03.26 18:05
  • 찔순이팬더 ㅠㅠ힘내요..저두낼부턴..
    다시시작한다생각하고예전몸무게잊어버리고지금몸무게가처음몸무게라생각하고해야겟어요.체중도줄고체지방도빠지고다신도전과제들도성공하고나니헤이해진것같아요.
    다신분들이아그~이쁘다.잘했다하니깐
    어디서그런자신감이나오는지ㅡㅡ^
    오늘일깊이반성합니다ㅠ
    내일부터저는다욧시작한지1일째입니다.
    항상간절했던처음그때처럼...
    우리힘내요.좌절은금물!할수잇어요p(^0^)q
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