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05월 14일 (음식 1355kcal, 운동 480kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

아침식사392kcal(28.93%)
해물순두부찌개 (1/2인분, 200g)
100kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식353kcal(26.05%)
[기네스 드래프트]캔맥주 (1/2캔, 177ml)
63kcal
치즈케잌 (1/2조각, 50g)
164kcal
브라우니 (1/2인분)
126kcal
저녁식사610kcal(45.02%)
비빔밥 (1인분, 410g)
600kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동480kcal
뚝섬역에서 성수대교까지 자전거 왕복 1시간 타기
자전거 타기 (60분)
480kcal
  • 된장맛브로콜리
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