view-top

Q.홈트레이닝에 있는 덤벨전신운동요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
시간은 42분정도 되더라구요.
메인화면에 여성분이 초록덤벨들고 팔을 앞으로 쭉 빼고 있어요.
요거 계속하는데요.
하다보니 숨도 찬거 같고 엄청 힘든데 근력운동일까요? 아님 유산소 운동일까요?
  • 몬나니걸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글