플랭크....벅차와요....오늘 다른운동들도 시작했는데요 무리인가싶네용ㅋㅋㅋ
저녁늦게 운동해서 그런지 거의 공복운동ㅋㅋ 약간 당떨어지는 느낌이라서 방울토마토 4개집어먹었습니당~낼은 일찍인나서 만보걷기하려구용ㅋㅋ 선배결혼식이 한달남아서 빡시게합니다ㅋㅋ 내결혼식도 아닌데ㅋㅋ 그냥목적의식 가지려구요 쓰다보니 길어졌네용ㅠㅜ
생리끝난 바로 그후 주라그런지 살이 금방 빠지네요 500그람 다시올라갔다가 지금은 700그람정도 빠졌어요ㅋㅋ 복근운동만 했는데 약...1.9키로정도 빠졌네요~더열심히!!!
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