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  • 꼬꼬뿅뿅·다신
  • 2015.03.27 06:30
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복근 재도전 4일차♥휴식

굿굿입니다♥♥
  • 꼬꼬뿅뿅
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 03.27 13:46
  • 효랭 네있어요 ㅎ근데간격을짧게 ㅎㅎ쉬는시간 20초정도로하셔서바로바로이어주시는게좋아요 ㅎㅎ
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입문
  • 효랭
  • 03.27 12:59
  • 싯업은 그나마 한번에 할만한데..크런치는 한번에 20회이상하기 힘들어서 끊어서 하는것도 효과가 있을까요??ㅠ
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