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  • 55질러·정석
  • 2015.03.27 19:17
Q.허리 뒷살운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 똥배?는 별로없는데
허리뒷살? 똥배뒤에있는 살있잖아요 (명칭이 뭔지몰라서ㅠㅠ)

거기자극되는 운동 없을까요?ㅠㅠ
  • 55질러
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정석
  • 55질러
  • 03.28 11:28
  • 감사합니댱
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지존
  • 4년전으로!
  • 03.28 04:23
  • 데드리프트가 최고예요 대신 호흡 자세 속도 아주중요해요
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정석
  • 55질러
  • 03.27 19:26
  • 티파니 허리운동하고있는데 이건어떤가요?
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초보
  • 초초코송이
  • 03.27 19:25
  • 캐시스트레칭하고 있어요 효과좋대서ㅎㅎ
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지존
  • 땡칠이77
  • 03.27 19:24
  • 러브핸들
    스쿼트하면 빠져요^^
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