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  • 뚱영♥·다신
  • 2015.03.27 19:49
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플랭크+29 270초

두번에 나눠서 하는 플랭크
첨150초 5초후 120초
달랑 는 30초인데도 어깨 죽지 떨어져 나가는듯 하네요

미쳐버릴것 같은 270초

하루 남았네요 아휴~~~!!
  • 뚱영♥
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댓글리스트

다신
  • 뚱영♥
  • 03.27 21:05
  • 타누끼 네 딱 필요한 운동이예요^^
    오늘 하루 어땠어요? 잘 지내신거죠?
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다신
  • 뚱영♥
  • 03.27 21:04
  • 백여사도전~ 백여사님두요~~~!!
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다신
  • 뚱영♥
  • 03.27 21:04
  • 66사이즈를향해 네 바로 고집니다 ㅍㅎㅎㅎ 완전 좋네요
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다신
  • 타누끼💚
  • 03.27 20:36
  • 앞으로도 쭈욱 종아리 풀어주는
    녀석으로 남겠죠 ㅎ 점핑도 그렇구 플랭크도 정말 열심히하시는 모습 보기좋습니다
    ^_^
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초보
  • 백여사도전~
  • 03.27 20:10
  • 아자아자~화이탕하세요♡
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정석
  • 엘빅여신
  • 03.27 19:55
  • 고지가 보이네요~~~마지막날까지 화이팅!!!!
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