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Q.근력운동을 아무리해도 힘들지가않아요
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저는 근력운동를 아무리 힘들것을해도
별로 힘들지가않아요

플랭크 1분 하는거 힘들다는데 저는 힘들지도않고
버피테스트 100개는 그냥 기본으로하고
스쿼트 500개까지 가능합니다

이런강도로까지 운동이 가능한데
살이 잘 빠지지않아요 겉으로보면
통통하고 살과 근육이 같이있어서
힘주지않으면 그냥 출렁거리는 살들이에요

또 하체쪽에만 근육이 몰려있어요
상체가 살이 너무많고요

어떻게 해야할까요? ㅠ
  • 뿔은녀
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댓글 (3)

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초보
  • 뿔은녀
  • 05.15 12:35
  • 자세교정받았었어요 그래서 제대로된 동작으로 하고있다고 생각해요
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정석
  • 으따
  • 05.15 10:27
  • 대박 스쿼트 500개 와 어마무시하네요
    제대로된 자세로해도 그래요?
    대박
  • 답글쓰기
정석
  • 핑핑6
  • 05.15 00:31
  • 비밀 댓글 입니다.

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