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배우가 된다.·입문
2016.05.15 00:24

05월 15일

20160515

성공 144kcal

0/ 800 kcal

0/ 656 kcal

운동0kcal

레그레이즈 20번 3세트
윗몸일으키기 30번 3세트
버피테스트 30번 3세트
공설운동장 10바퀴걷기
계단3번 왕복
줄넘기 1000개(간 수치내려가고)
앉았다 일어서기 100번
자전거30분
다리 운동기구 5분
복부운동 5분

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05월 15일 (음식 1272.8kcal)

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05월 15일 (음식 1382kcal, 운동 701kcal)

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