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  • 배우가 된다.·입문
  • 2016.05.15 00:24
05월 15일
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 144kcal
0/ 800 kcal
0/ 656 kcal
운동0kcal
레그레이즈 20번 3세트
윗몸일으키기 30번 3세트
버피테스트 30번 3세트
공설운동장 10바퀴걷기
계단3번 왕복
줄넘기 1000개(간 수치내려가고)
앉았다 일어서기 100번
자전거30분
다리 운동기구 5분
복부운동 5분
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