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05월 15일 (음식 864kcal, 운동 2140kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 2167kcal
864/ 1068 kcal
2140/ 178 kcal
아침식사35kcal(4.05%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
점심식사14kcal(1.62%)
토마토 (1개, 100g)
14kcal
오후간식156kcal(18.06%)
호두 (3개, 24g)
156kcal
저녁식사659kcal(76.27%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 50g)
48kcal
연근조림 (1소접시, 80g)
28kcal
가지나물 (1소접시, 80g)
48kcal
총각김치 (1인분, 50g)
21kcal
소갈비찜 (1중간접시, 260g)
514kcal
운동2,140kcal
L자 다리운동 (60분)
360kcal
줄넘기(세트) (6500회)
520kcal
트 (120분)
1,260kcal
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