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  • 세계최강·초보
  • 2015.03.27 23:55
정말 먹을게 땡길 땐
어떻게들 하나요? 우리 서로 노하우를 나눠보아요.^^
  • 세계최강
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자면서살빠지는법&일상에서살빼기
8 1205 살빼면전지현

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강아지도 다이어트하는데..!
2 239 50kg만되자

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댓글 (4)

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지존
  • 27청바지
  • 03.28 07:44
  • 전 견과류먹고 그래도 더 먹고싶으면 커피나 차 마셔요
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정석
  • 생애처음몸으로
  • 03.28 00:56
  • 저도 동의~!!
    다만 밤에먹고싶으면참을수밖에없어요ㅜ
    대신 아침에 맘편히먹으리라 생각하고 정말땡겼던게있음 아침에먹어요 ㅎ
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정석
  • 다아이어트
  • 03.28 00:13
  • 너무 늦은 시간만 아니라면 먹는게 나은것 같아요!
    저는 식단조절로만 다이어트했다가 요요로 돌아온적이 있어서 되도록이면 먹고싶은것을 참지는 않거든요;;
    그래도 먹으면 평소보다 더 운동하면 체중이 늘지는 않더라구요ㅎㅎ
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초보
  • 세계최강
  • 03.27 23:57
  • 저는 못 참고 폭풍섭취하고 후회한다능... ㅜㅡㅜ 조언 듣고 싶어여...
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