view-top

  • 姃泫♥·정석
  • 2015.03.28 07:16
Q.다신님들~ 근력운동후 단백질 섭취 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁먹을때 단백질 섭취 해야되는건지

근력운동하고 단백질 섭취하는게 맞나요~?

모르는게 참 많은거 같아요ㅜㅜ 다이어트도 공부라더니~~
  • 姃泫♥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

보식이랍시고 빵을 너무 많이 먹은 것 같아여...
2 299 횽뇽
인바디 후... 체지방률 금방 낮출수있을까요 ㅠㅠ
1 266 뺄래

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 핑코♥
  • 03.29 23:47
  • 당연히 드셔야지용...단백질도 중요하지만 탄수가 더 중요합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 새로태어나
  • 03.29 00:19
  • 네 전 근육빠질까봐 단백질쉐이크먹어줭ᆞ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 주딩이
  • 03.28 10:29
  • 저는 먹는걸워낙잘먹어서 따로챙겨먹지는않고있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 50유지하자
  • 03.28 08:36
  • 단백질 섭취하는거 맞아요
    전 한통사다먹는데
    우유나 두유에타서 마시는데 고소해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글