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05월 15일 (음식 1303kcal, 운동 154kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 159kcal
1303/ 1569 kcal
154/ 261 kcal
아침식사321kcal(24.64%)
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
점심식사445kcal(34.15%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
삼치구이 (1토막, 72g)
124kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
김치국(김칫국) (1인분, 199g)
83kcal
저녁식사537kcal(41.21%)
양념치킨 (1.5토막, 185g)
537kcal
운동154kcal
이소라 다이어트1 (20분)
154kcal
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