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05월 15일 (음식 1152kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
1152/ 1390 kcal
0/ 231 kcal
아침식사380kcal(32.99%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
해물된장찌개 (1/4인분)
44kcal
[CJ] 스팸마일드 (1/2회, 28g)
55kcal
토마토 (1개, 150g)
21kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
돼지고기장조림 (1/4소접시, 14g)
23kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
점심식사269kcal(23.35%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 200g)
116kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
저녁식사503kcal(43.66%)
연어구이 (1인분, 150g)
256kcal
야채볶음 (1소접시, 20g)
16kcal
홍차 (1/4인분)
0kcal
나물비빔밥 (1/4큰대접, 67g)
75kcal
모닝빵 (1개, 23g)
77kcal
야채샐러드 (1/4소접시, 5g)
5kcal
화이트와인 (1회분, 100g)
74kcal
  • gohaengjung
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