view-top

05월 15일 (음식 1522kcal, 운동 30kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

실패 98kcal
1522/1672 kcal
30/ 278< kcal
아침식사210kcal(13.80%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
점심식사301kcal(19.78%)
[크라운제과] 크라운산도크림맛 (2회분, 40g)
200kcal
[맥도날드]코카콜라 (1회분, 220ml)
101kcal
저녁식사1,011kcal(66.43%)
북어찜 (3토막, 156g)
436kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
소주 (3잔, 135ml)
190kcal
운동30kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회)
30kcal
  • 더블디
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글