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05월 15일 (음식 856kcal, 운동 155kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 757kcal
856/ 1749 kcal
155/ 291 kcal
점심식사515kcal(60.16%)
[풀무원] 생가득 보리쫄면 (1인분, 218g)
515kcal
오후간식22kcal(2.57%)
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
저녁식사319kcal(37.27%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
삶은감자 (1회, 70g)
61kcal
[동원데어리푸드] 덴마크요구르트딸기/체리 (1회분, 100g)
100kcal
운동155kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
런지(세트) (20회)
5kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
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