814/ 1192 kcal
308/ 198 kcal
우유 (1회분, 250g) | 90kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 64g) | 120kcal |
포도 (1/4송이, 97g) | 59kcal |
방울토마토 1개 (20.0개, 400g) | 120kcal |
수제 플레인 요거트 (1/4컵, 25ml) | 18kcal |
야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
포도 (1/4송이, 97g) | 59kcal |
우유 (1회분, 250g) | 90kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
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