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05월 16일 (음식 1421kcal, 운동 515kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 14kcal
1421/ 1102 kcal
515/ 183 kcal
아침식사191kcal(13.44%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
대추토마토 (6개, 120g)
18kcal
[엘지생활건강] 다논엑티비아딸기 (1회분, 80g)
80kcal
오후간식429kcal(30.19%)
[농심] 웰치스포도맛 (1캔, 355ml)
184kcal
[대산후드] 계란과자 (1회분, 55g)
245kcal
저녁식사801kcal(56.37%)
[미스터피자]고르곤졸라 피자 (2조각, 65g)
233kcal
[BBQ] 올리브럭셔리후라이드치킨 (2조각, 170g)
458kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 245ml)
110kcal
운동515kcal
포켓볼 (120분)
360kcal
천천히걷기 (5분)
11kcal
투명줄넘기 (6분)
36kcal
힙업 브릿지 (4분)
24kcal
플랭크 (3분)
18kcal
월 푸쉬업 (4분)
36kcal
사이드 레그 리프트 (3분)
18kcal
라잉 트라이셉 리프트 (2분)
12kcal
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