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05월 16일 (음식 892kcal, 운동 855kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 224kcal
892/ 800 kcal
855/ 539 kcal
아침식사161kcal(18.05%)
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
계란볶음밥 (1/4인분, 13g)
21kcal
점심식사451kcal(50.56%)
호두 (1개, 8g)
52kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
임연수튀김 (1토막, 103g)
245kcal
김 (1회분, 50g)
10kcal
들깨수제비 (1인분, 200g)
66kcal
저녁식사280kcal(31.39%)
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
삶은계란 난황 (1개, 17g)
61kcal
대추토마토 (20개, 400g)
60kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
운동855kcal
공부 (240분)
720kcal
산책 걷기 (25분)
95kcal
설거지 (10분)
20kcal
설거지 (10분)
20kcal
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