1146/ 1322 kcal
225/ 220 kcal
두유 (1회분, 100g) | 71kcal |
치아씨드 (1회분, 10g) | 50kcal |
삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
곤약 (1소접시, 120g) | 10kcal |
야채새러드 (1회분, 100g) | 100kcal |
브로콜리 (1회분, 150g) | 82kcal |
야채샐러드 (1소접시, 103g) | 103kcal |
냉소바 (1회분) | 150kcal |
고르곤졸라피자 (1조각) | 250kcal |
커스터드푸딩 (1개, 80g) | 106kcal |
장어주먹밥 (1회분, 100g) | 130kcal |
에어로빅 (30분) | 150kcal |
윗몸일으키기(세트) (300회) | 75kcal |
0
35
