1230/ 1231 kcal
745/ 205 kcal
알타리김치 (1/4인분) | 30kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
상추겉절이 (1/2인분, 25g) | 10kcal |
소시지전 (1/2인분) | 65kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (3포, 36g) | 165kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
베이글 (1/2개, 60g) | 167kcal |
[투썸플레이스] 키위 바나나 주스 (1/4컵, 120ml) | 67kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (3포, 36g) | 165kcal |
짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
단무지 (1/4종지, 5g) | 0kcal |
꽃빵 (1/2개, 20g) | 40kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
런지(세트) (20회) | 2kcal |
레그레이즈 (3분) | 24kcal |
앉아있기 (10분) | 10kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 45kcal |
반신욕 (20분) | 24kcal |
샤워 (10분) | 40kcal |
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