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05월 16일 (음식 699kcal, 운동 466kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 991kcal
699/ 1467 kcal
466/ 244 kcal
아침식사309kcal(44.21%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
취나물무침 (1/4인분)
14kcal
고사리나물 (1/4인분, 12g)
10kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
점심식사270kcal(38.63%)
치킨샌드위치 (1개, 66g)
180kcal
[빙그레]따옴 자몽주스 (1병, 220ml)
90kcal
오후간식14kcal(2.00%)
아메리카노 (1잔, 460ml)
14kcal
저녁식사106kcal(15.16%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
링도넛 (1/4개)
97kcal
운동466kcal
버피테스트(세트) (35회)
105kcal
점핑잭 (세트) (150회)
75kcal
보통 걷기 (110분)
286kcal
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