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05월 16일 (음식 2624kcal, 운동 360kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

실패 1179kcal
2624/1301 kcal
360/ 216< kcal
아침식사187kcal(7.13%)
단호박찜 (1인분)
83kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
남양요구르트 (2병, 130ml)
80kcal
점심식사392kcal(14.94%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1팩, 120g)
150kcal
오후간식421kcal(16.04%)
단호박찜 (2인분)
166kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
[매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 150g)
110kcal
저녁식사1,624kcal(61.89%)
알밥 (1봉지, 291g)
398kcal
[허쉬] 초콜렛 (1개, 50g)
321kcal
[파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 47g)
130kcal
[파리바게뜨] 찹쌀도넛 (1개, 80g)
240kcal
[파리바게뜨] 촉촉한치즈케익 (1/2조각, 40g)
177kcal
[파리바게뜨] 밤식빵 (1봉, 107g)
246kcal
망고주스 (1회분, 220g)
112kcal
운동360kcal
자전거 타기 (60분)
360kcal
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