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05월 16일 (음식 896kcal, 운동 92kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
896/ 974 kcal
92/ 162 kcal
아침식사291kcal(32.48%)
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
[동원] 양반김 추억의옛김 들기름 (6.0장, 0.5g)
18kcal
오후간식17kcal(1.90%)
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
저녁식사588kcal(65.63%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g)
165kcal
아삭이고추 (1회분, 20g)
3kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[해태] 칼로리바란스 과일맛 (1/2회분, 38g)
162kcal
도장떡 (2.0개, 40g)
88kcal
아카시아꿀 (1회분, 20g)
59kcal
운동92kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
플랭크 (1분)
6kcal
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