1394/ 1713 kcal
126/ 285 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
제육볶음 (1/2인분, 180g) | 334kcal |
감자샐러드 (1인분) | 242kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
제육볶음 (1인분, 150g) | 278kcal |
감자샐러드 (1인분) | 202kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
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