view-top

05월 16일 (음식 604kcal, 운동 43kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 417kcal
604/ 1173 kcal
43/ 195 kcal
점심식사235kcal(38.91%)
[던킨도너츠] 스트로베리필드 (1개,60g)
235kcal
오후간식215kcal(35.60%)
[던킨도너츠] 바바리안필드 (1개, 60g)
215kcal
저녁식사154kcal(25.50%)
오리고기 구운것 (1토막, 45g)
154kcal
운동43kcal
리버스 크런치 (1분)
6kcal
플랭크 (1분)
2kcal
레그 드롭스 (2분)
10kcal
바이시클 (1분)
9kcal
마운틴클라이머 (1분)
2kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (2분)
14kcal
  • 효효효효효
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글