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05월 16일 (음식 1279kcal, 운동 321kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 62kcal
1279/ 1224 kcal
321/ 204 kcal
점심식사460kcal(35.97%)
[파리바게뜨] 그대로토스트 (2쪽, 140g)
410kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g)
50kcal
오후간식312kcal(24.39%)
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml)
120kcal
고구마말랭이 (1회분, 60g)
192kcal
저녁식사507kcal(39.64%)
콩나물국밥 (1인분, 300g)
337kcal
[CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 (1회, 100g)
170kcal
운동321kcal
보통 걷기 (110분)
286kcal
퀵 스쿼트 (5분)
35kcal
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