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05월 16일 (음식 319kcal, 운동 276kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 1039kcal
319/ 1298 kcal
276/ 216 kcal
점심식사319kcal(100.00%)
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g)
144kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
적양배추싹 (1소접시, 100g)
38kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
올리브 (1회분, 100g)
72kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
운동276kcal
스쿼트(세트) (50회)
150kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
플랭크 (1분)
6kcal
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