월요일마다 몸무게랑 사이즈 재는날로 정해놓고
하는중인데 저번주에는 까먹고 사이즈는 못쟀어요
운동양도 늘고 평소보다 더 몸을 써서 근육통이 심해
중간에보니 몸무게 늘어져 있더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
어제도 마찬가지로..그래도 열심히 하고
몸풀러 목욕탕 가서 냉탕에서 운동도 하고
땀도 빼고 온탕에도 들어가고 그랬는데
몸이 싹 풀려서 오늘보니 뱃살이 쏙들어갔더라구요
그래도 쪘을거란 생각을 못버리고 일단 쟀는데
저번주보단 0.1키로 빠졌지만 중간에 늘어난건 다 빠졌네용!
사이즈가 문젠데 저번달 마지막으로 잰걸 기준으로
윗배 3센치 아랫배 2.5센치 줄었어요 !!!!!
꺄갹갸갸갸ㅑ갸갹갸갸갸꺅
2
142
