view-top

  • 1
05월 16일 (음식 749kcal, 운동 740kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 1585kcal
749/ 1912 kcal
740/ 318 kcal
점심식사474kcal(63.28%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g)
185kcal
볶은김치 (1/2소접시, 47g)
55kcal
오후간식125kcal(16.69%)
[덴마크우유] 덴마크카푸치노 (1병, 210ml)
125kcal
저녁식사150kcal(20.03%)
선식 (1큰술,8g)
30kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml)
120kcal
운동740kcal
빠르게걷기 (55분)
209kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
  • 씨바견
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글