쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 185kcal |
볶은김치 (1/2소접시, 47g) | 55kcal |
[덴마크우유] 덴마크카푸치노 (1병, 210ml) | 125kcal |
선식 (1큰술,8g) | 30kcal |
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
빠르게걷기 (55분) | 209kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |