view-top

05월 16일 (음식 986kcal, 운동 405kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 659kcal
986/ 1486 kcal
405/ 247 kcal
아침식사351kcal(35.60%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
돈육김치찌개 (1대접, 100g)
83kcal
점심식사539kcal(54.67%)
제육돌솥비빔밥 계란후라이포함 (1뚝배기, 220g)
539kcal
오후간식22kcal(2.23%)
방울토마토 (11개, 137g)
22kcal
저녁식사74kcal(7.51%)
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml)
37kcal
운동405kcal
보통 걷기 (103분)
267kcal
다신운동 (19분)
138kcal
  • 뚱뚠탈출
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글