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하나마이7일차
아침식단:사과,바나나반쪽,요거트,콜라겐 한포의 1/3,커피 한잔

화장품을 발랐더니 또 붉게 올라왔어요
뭐가 원인인줄 모르겠습니다

콜라겐 먹고 피부가 좋아졌음 좋겠어요

점심:삼계죽 100g(종이컵 하나가득),장조림,시금치,토마토,커피,한약1봉

물과 녹차는 꾸준히

이렇게 계속 먹고 있는데 살이 빠지는 속도가 더디네요

하루에1000kcal도 안먹는데

  • 클레오
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