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05월 17일 (음식 964.6kcal, 운동 216kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 475kcal
964/ 1466 kcal
216/ 244 kcal
아침식사310kcal(32.16%)
콩디2일차
바나나 (2개, 200g)
186kcal
참외 (2개, 400g)
124kcal
점심식사322kcal(33.40%)
양배추샐러드 (1인분, 30g)
42kcal
콩콩볼 단호박 (1회분,110g)
280kcal
저녁식사333kcal(34.50%)
콩콩볼 단호박 (1회분,110g)
280kcal
레드파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회,200ml)
40kcal
운동216kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
크런치 (10분)
80kcal
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