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05월 17일 (음식 1366kcal, 운동 593kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 480kcal
1366/ 1503 kcal
593/ 250 kcal
아침식사35kcal(2.56%)
부추어묵 (1개, 30g)
35kcal
점심식사772kcal(56.52%)
[오뚜기] 면사랑쫄면 (1인분,226g)
452kcal
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g)
320kcal
오후간식248kcal(18.16%)
카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노 (1회분, 5g)
18kcal
바나나식초 (1회분, 25g)
55kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml)
120kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사311kcal(22.77%)
파스퇴르 후레쉬 우유 (1회분, 226g)
146kcal
현미코코그래놀라 (1팩, 40g)
165kcal
운동593kcal
스피닝 (40분)
560kcal
스쿼트(세트) (70회)
33kcal
  • JJ***
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